زندگی من

كليدهاي موفقيت استاد شاهین فرهنگ (2)

نقاشی و طراحی اشکال حتی به صورت ساده میتواند در تقویت هوش تصویر سازی ذهنی و فضایی موثر باشد. تمرین ذهنی در مراحل اولیه میتواند بدون وجود فشار فعالیت بدنی به فرد کمک کند تا به بسیاری از سؤالات مربوط به اجرا پاسخ دهد 17 - ، 20، 16، . برای اینکه تعیین کرد که چه مدت زمانی میتوان در طول روز از تصویرسازی ذهنی استفاده کرد، زمان معین شدهای وجود ندارد و کاملاً شخصی میباشد. جان برادوس واتسون، روانشناسی در دانشگاه جان هاپکینزِ بالتیمور، با الهام از پژوهش ایوان پاولوف دربارۀ شرطیکردن واکنشهای حیوانی در مؤسسۀ پزشکیِ تجربیِ سن پترزبورگ، مقالۀ اثرگذارش «روانشناسی از دیدگاه یک رفتارشناس»۱۷ (۱۹۱۳) را منتشر کرد که در آن استدلال میکند انگیزشهای محیطی در شکل دادن به کنش بشری، اهمیت بهمراتب بیشتری از انگیزشهای ارثی یا قانونی دارند. این ورزشکاران سعی میکنند علاوه برتمرینات عملی و روتین، مسابقه را موبهمو در تصویر سازی ذهنی خود مرور کنند و خود را در حال مسابقه دادن تجسم کنند. ذهن در غم و اندوه نمی تواند خلاق باشد امیدوار باشید و به خود و تصمیم گیری هایتان ایمان داشته باشید. مشترک نمی شومدریافت همه دیدگاه های این نوشتهفقط دریافت پاسخ دیدگاه های خودم مرا با ایمیل از کامنتهای آیندهی این پست مطلع کن.

بدانید اگر واقعاً به دنبال چیزی هستید راه های زیادی برای رسیدن به آن وجود دارد. داشتیم ایشون سرد شدن و کفتن دلم نمیخواد بازیت بدم برو ازدواج کن و الانم با کسی هست بعد از ب هم زدن من چن بار بش پیام دادم و اسشون سرد جواب داد و من از اینستا انفالو کردم گفتم با اینکه دوست دارم ولی میرم دنبال زندگیم ولی این اقا ایده الم هست و تمام مشخصات همسر دلخواهم رو داره و میخوام داشته باشمش چرا باید از ایده الم دست بکشم فقط نمیدونم ایا اینکه من ۳۷و اون اقا ۲۸سالشه مانع ازدواجمون میشه و اینکه ایا باید از ایشون ک ایده المه دست بکشم؟ ولی بهشون علاقه دارم و میخوام بدونم با قانون جذب میتونم برشون گردونم ؟ با کلیپای سایت شما آشنا شدم میخوام ازشون برای برگشتنش استفاده کنم بنظرتون برای رابطهی ما جواب میده؟ من میخوام کنکور بدم. سلام استاد وقتتون بخیر ،چند ماه پیش همینجا یک کامنت گذاشتم اما متاسفانه پاسخگو نبودین به علت طولانی بودن پیام،خیلی خلاصه میگم،من ۱۸ سالمه و حدود ۴ سال با پسری که الان ۲۰ سالشه رابطه شدیدا عاشقانه داشتم به طوری که هیچ مشکلی نداشتیم جز اینکه من بخاطر شرایط خانوادم نمیتونستم با ایشون ارتباط راحتی داشته باشم تا بعد از کنکور و رفتن به دانشگاه،اما متاسفانه دانشگاه اون رشته ای که میخواستمو قبول نشدم و مجبور شدم پشت کنکوری بشم،با این که هر دومون دلمون میخواست بعد کنکور رابطمون به اوج برسه و من بتونم موضوع رو با مادرم در میون بزارم،با قبول نشدنم همه چی بهم خورد با این حال اون آقا گفتن ۱۰ سالم که بشه با شرایط سخت کنارم میمونن تا به هم برسیم،ولی بعد چند ماه ورق برگشت و ایشون خسته شد و گفت با همه علاقه ای که بهت دارم اما این اوضاع برام آزار دهندست و نمیتونم دیگه ادامه بدم و خداحافظی کرد،من اولش خیلی التماس کردم دیدم نمیشه منم دور شدم تا اینکه بعد یک ماه اومدو گفت میخواد برگرده با این تفاوت که تو این مدت خیلی چیزارو تجربه کرده مثل رابطه جنسی ولی همه رو خودش بهم گفت و گفت که می خواد درست زندگی کنه ، یک ماه باهم بودیم و دوباره رابطه بهم خورد چون من بهش اعتماد نداشتم ،۱۰ بار بعد اون بهم خوردن بازم اومد سمت من ولی باز رفت چون من تا تیر ماه امسال شرایطم همونه،خیلی بهم علاقه داریم و اون همیشه بعد از قطع ارتباطش با من خیلی حالش بعد میشه و به مشروب و ارتباط سطحی با هزاران نفر رو میاره،ی بار گفتم بهش الان با هم نباشیم ولی وقتی شرایطم اوکی شد برگرد اونم قبول کرد اما باز چند وقت بعد زد زیرشو گفت من دیگه زندگیم تموم شده و اونوقتی ذوق رسیدن به خیلی چیزارو با تو داشتم نرسیدم دیگه نمیخوام برسم و خداحافظی،آقای عربی به نظر شما من اگه شرایطم درست بشه و بشه همون چیزی که ۴ سال انتظارشو داشتیم ،اونوقت برمیگرده؟

من حدود یک سال پیش از در دانشگاهی ناخوداگاه نظر یک اقایی به من جلب شد و من از رفتاراشون متوجه شدم ایشون از من خوشش اومده اما چون هیچ چیز مشترکی نداشتیم نمیتونستیم باهم صحبت کنیم تا جاییکه دوستام متوجه حرکاتش رفتارش شدن مثلا دقیقا بعد من در محلی که من بودم با دوستش میومد و رفتار منو زیرنظر داشت یا اگه جایی با دوستاش بود منو می دید سریع برمی گشت بهم نگاه میکرد این اتفاقات زیاد تکرار شد و من دیگه مطمین بودم ایشون از من خوشش میاد اما من هیچ حرکتی از خودم هیچوقت نشون ندادم یا بیشتر وقتی زل میزد به من و رفتارمو زیرنظر داشت بیشتر منو عصبانی میکرد مجبور میشدم اون محل و ترک کنم یا نگاه همراه با خشم بهش داشته باشم اما ی روز که کامل متوجه شدم روبروم نشسته بهم نگاه میکنه خیلی عصبانی شدم و اون مکان و ترک کردم عصبانیتم هم به این خاطر بود که چرا فقط زل میزنه بهم نمیاد چیزی بگه چون منم ازش خوشم اومده بود واقعا و ازونروز به بعد دیگه ندیدمش , و من موندم و ی حجم زیادی از انتظار چون به دیدنش عادت کرده بودم تا اینکه من خودم پا پیش گذاشتم و صادقانه احساسمو گفتم و با برخورد تندی از طرف اون مواجه شدم انگار از من عصبانی باشه از قبل ی همچین حالتی و من دیگه ادامه ندادم در جوابش هم چیزی نگفتم .

چهارمین بخش تصویرسازی، احساسات است، این بخش مهمترین قسمت تصویرسازی است، اگر در سه قسمت قبلی عالی عمل کرده باشید یعنی توانستهاید یک تصویر واضح و روشن از خواستهتان را به وجود آورید، اما چیزی که باعث میشود به سمت هدفتان کشیده شوید و هدفتان هم به سمت شما بیاید، احساسات است، در حقیقت احساسات ما و اهدافمان را به هم پیوند میدهد. ویرایش: قابلیت ویرایش یا Editing به شما اجازه میدهد که دادهها را در قالب نمودار ستونی یا نمودار پای تصویرسازی کنید. وی اظهار میکند: «وقتی عقل هر وضعیتی را به عنوان یک مطلق رد میکند (عقل به معنای تشدید شده کلمه) و خود را صرفا به عنوان یک ابزار می پذیرد، تصور میشود که عقل به خودی خود آمده است.» پنجاه و چهار سال بعد، این ایده - که عقل «صرفا یک ابزار» است - آنقدر درونی شده است که اساسیترین عنصر عقل سلیم به نظر میرسد. وقتی به اواخر مراقبه خود نزدیک شدید نمادی را انتخاب کنید که موجب آرامش شما می شود…

كليدهاي موفقيت استاد شاهین فرهنگ (2)

نقاشی و طراحی اشکال حتی به صورت ساده میتواند در تقویت هوش تصویر سازی ذهنی و فضایی موثر باشد. تمرین ذهنی در مراحل اولیه میتواند بدون وجود فشار فعالیت بدنی به فرد کمک کند تا به بسیاری از سؤالات مربوط به اجرا پاسخ دهد 17 - ، 20، 16، . برای اینکه تعیین کرد که چه مدت زمانی میتوان در طول روز از تصویرسازی ذهنی استفاده کرد، زمان معین شدهای وجود ندارد و کاملاً شخصی میباشد. جان برادوس واتسون، روانشناسی در دانشگاه جان هاپکینزِ بالتیمور، با الهام از پژوهش ایوان پاولوف دربارۀ شرطیکردن واکنشهای حیوانی در مؤسسۀ پزشکیِ تجربیِ سن پترزبورگ، مقالۀ اثرگذارش «روانشناسی از دیدگاه یک رفتارشناس»۱۷ (۱۹۱۳) را منتشر کرد که در آن استدلال میکند انگیزشهای محیطی در شکل دادن به کنش بشری، اهمیت بهمراتب بیشتری از انگیزشهای ارثی یا قانونی دارند. این ورزشکاران سعی میکنند علاوه برتمرینات عملی و روتین، مسابقه را موبهمو در تصویر سازی ذهنی خود مرور کنند و خود را در حال مسابقه دادن تجسم کنند. ذهن در غم و اندوه نمی تواند خلاق باشد امیدوار باشید و به خود و تصمیم گیری هایتان ایمان داشته باشید. مشترک نمی شومدریافت همه دیدگاه های این نوشتهفقط دریافت پاسخ دیدگاه های خودم مرا با ایمیل از کامنتهای آیندهی این پست مطلع کن.

بدانید اگر واقعاً به دنبال چیزی هستید راه های زیادی برای رسیدن به آن وجود دارد. داشتیم ایشون سرد شدن و کفتن دلم نمیخواد بازیت بدم برو ازدواج کن و الانم با کسی هست بعد از ب هم زدن من چن بار بش پیام دادم و اسشون سرد جواب داد و من از اینستا انفالو کردم گفتم با اینکه دوست دارم ولی میرم دنبال زندگیم ولی این اقا ایده الم هست و تمام مشخصات همسر دلخواهم رو داره و میخوام داشته باشمش چرا باید از ایده الم دست بکشم فقط نمیدونم ایا اینکه من ۳۷و اون اقا ۲۸سالشه مانع ازدواجمون میشه و اینکه ایا باید از ایشون ک ایده المه دست بکشم؟ ولی بهشون علاقه دارم و میخوام بدونم با قانون جذب میتونم برشون گردونم ؟ با کلیپای سایت شما آشنا شدم میخوام ازشون برای برگشتنش استفاده کنم بنظرتون برای رابطهی ما جواب میده؟ من میخوام کنکور بدم. سلام استاد وقتتون بخیر ،چند ماه پیش همینجا یک کامنت گذاشتم اما متاسفانه پاسخگو نبودین به علت طولانی بودن پیام،خیلی خلاصه میگم،من ۱۸ سالمه و حدود ۴ سال با پسری که الان ۲۰ سالشه رابطه شدیدا عاشقانه داشتم به طوری که هیچ مشکلی نداشتیم جز اینکه من بخاطر شرایط خانوادم نمیتونستم با ایشون ارتباط راحتی داشته باشم تا بعد از کنکور و رفتن به دانشگاه،اما متاسفانه دانشگاه اون رشته ای که میخواستمو قبول نشدم و مجبور شدم پشت کنکوری بشم،با این که هر دومون دلمون میخواست بعد کنکور رابطمون به اوج برسه و من بتونم موضوع رو با مادرم در میون بزارم،با قبول نشدنم همه چی بهم خورد با این حال اون آقا گفتن ۱۰ سالم که بشه با شرایط سخت کنارم میمونن تا به هم برسیم،ولی بعد چند ماه ورق برگشت و ایشون خسته شد و گفت با همه علاقه ای که بهت دارم اما این اوضاع برام آزار دهندست و نمیتونم دیگه ادامه بدم و خداحافظی کرد،من اولش خیلی التماس کردم دیدم نمیشه منم دور شدم تا اینکه بعد یک ماه اومدو گفت میخواد برگرده با این تفاوت که تو این مدت خیلی چیزارو تجربه کرده مثل رابطه جنسی ولی همه رو خودش بهم گفت و گفت که می خواد درست زندگی کنه ، یک ماه باهم بودیم و دوباره رابطه بهم خورد چون من بهش اعتماد نداشتم ،۱۰ بار بعد اون بهم خوردن بازم اومد سمت من ولی باز رفت چون من تا تیر ماه امسال شرایطم همونه،خیلی بهم علاقه داریم و اون همیشه بعد از قطع ارتباطش با من خیلی حالش بعد میشه و به مشروب و ارتباط سطحی با هزاران نفر رو میاره،ی بار گفتم بهش الان با هم نباشیم ولی وقتی شرایطم اوکی شد برگرد اونم قبول کرد اما باز چند وقت بعد زد زیرشو گفت من دیگه زندگیم تموم شده و اونوقتی ذوق رسیدن به خیلی چیزارو با تو داشتم نرسیدم دیگه نمیخوام برسم و خداحافظی،آقای عربی به نظر شما من اگه شرایطم درست بشه و بشه همون چیزی که ۴ سال انتظارشو داشتیم ،اونوقت برمیگرده؟

من حدود یک سال پیش از در دانشگاهی ناخوداگاه نظر یک اقایی به من جلب شد و من از رفتاراشون متوجه شدم ایشون از من خوشش اومده اما چون هیچ چیز مشترکی نداشتیم نمیتونستیم باهم صحبت کنیم تا جاییکه دوستام متوجه حرکاتش رفتارش شدن مثلا دقیقا بعد من در محلی که من بودم با دوستش میومد و رفتار منو زیرنظر داشت یا اگه جایی با دوستاش بود منو می دید سریع برمی گشت بهم نگاه میکرد این اتفاقات زیاد تکرار شد و من دیگه مطمین بودم ایشون از من خوشش میاد اما من هیچ حرکتی از خودم هیچوقت نشون ندادم یا بیشتر وقتی زل میزد به من و رفتارمو زیرنظر داشت بیشتر منو عصبانی میکرد مجبور میشدم اون محل و ترک کنم یا نگاه همراه با خشم بهش داشته باشم اما ی روز که کامل متوجه شدم روبروم نشسته بهم نگاه میکنه خیلی عصبانی شدم و اون مکان و ترک کردم عصبانیتم هم به این خاطر بود که چرا فقط زل میزنه بهم نمیاد چیزی بگه چون منم ازش خوشم اومده بود واقعا و ازونروز به بعد دیگه ندیدمش , و من موندم و ی حجم زیادی از انتظار چون به دیدنش عادت کرده بودم تا اینکه من خودم پا پیش گذاشتم و صادقانه احساسمو گفتم و با برخورد تندی از طرف اون مواجه شدم انگار از من عصبانی باشه از قبل ی همچین حالتی و من دیگه ادامه ندادم در جوابش هم چیزی نگفتم .

چهارمین بخش تصویرسازی، احساسات است، این بخش مهمترین قسمت تصویرسازی است، اگر در سه قسمت قبلی عالی عمل کرده باشید یعنی توانستهاید یک تصویر واضح و روشن از خواستهتان را به وجود آورید، اما چیزی که باعث میشود به سمت هدفتان کشیده شوید و هدفتان هم به سمت شما بیاید، احساسات است، در حقیقت احساسات ما و اهدافمان را به هم پیوند میدهد. ویرایش: قابلیت ویرایش یا Editing به شما اجازه میدهد که دادهها را در قالب نمودار ستونی یا نمودار پای تصویرسازی کنید. وی اظهار میکند: «وقتی عقل هر وضعیتی را به عنوان یک مطلق رد میکند (عقل به معنای تشدید شده کلمه) و خود را صرفا به عنوان یک ابزار می پذیرد، تصور میشود که عقل به خودی خود آمده است.» پنجاه و چهار سال بعد، این ایده - که عقل «صرفا یک ابزار» است - آنقدر درونی شده است که اساسیترین عنصر عقل سلیم به نظر میرسد. وقتی به اواخر مراقبه خود نزدیک شدید نمادی را انتخاب کنید که موجب آرامش شما می شود…